老年保健3－保健常识－中草药公益网

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　　老年保健目录3

　

·　凉水洗脚易患病

·　秋季睡眠禁忌

·　那些人易患冠心病

·　芦荟消除老人斑

·　爬行疗法与健身运动

·　秋季中医养肝法

·　秋季需防抑郁

·　萝卜水洗脚－防治冻疮

·　慢跑容易导致低血糖

·　能降血脂的中草药

·　秋季不可乱进补

·　热敷可治老花眼

·　慢性阻塞性肺疾病合并呼吸衰竭的治疗

·　每日健走一万步，健康有保证

·　免猝死的蔬菜水果

·　秋季滋补中药

·　如何防老花眼

·　脑梗塞的防治

·　哪些疾病适合练气功

·　清晨养生事，活到九十九

·　如何延缓血管老化

·　秋季养生忠告

·　逆向按摩大小腿好处多

·　拍打法也能治好背痛

·　如何预防缺钙

·　人到中年应少吃甜

·　皮肤痒就用燕麦来洗澡

·　苹果天天吃，助你防肺病

·　如何防治老年斑

·　强肾健身操

·　什么是冠心病

·　什么是冠状动脉造影

·　敲打揉搓来养生

·　轻松体操法

·　秋天适宜的健身运动

·　祛病保健食疗汤

·　去除老年斑小绝招

·　缺血性中风治疗的关键因素－时间

·　让你身体年轻的方法

·　热水泡脚，胜吃补药

·　人老腿不老，锻炼有妙招

·　认清个人体质，养生事半功倍

·　糖尿病的病因病理

·　如何保持大脑的聪慧

·　散步能缓解夏季烦躁

·　上眼药方法要正确

·　如何治疗耳鸣

·　吸烟会加快心智衰退

·　糖尿病的症状

·　糖尿病的常见并发症

·　食物中的“天然降脂药”

·　肾炎的诊断与鉴别诊断

·　夏季防暑补虚妙方

·　躺在椅子上睡觉要注意

·　生活中的健身妙招

·　小米粥可催眠

·　肾脏保健方法

·　失眠者如何选用副食品

·　十大抗衰老蔬果

·　石榴汁抗动脉硬化

·　食鱼有助预防脑衰

·　夏季午睡利养生

·　小习惯可延缓衰老

·　梳头可预防脑中风

·　适当的精神负荷有利身体健康

·　甩手祛病养生窍门

·　延缓衰老秘诀

·　养生诀窍－腹部按摩

·　睡眠不足性头痛

·　小信号可能暗示大疾病

·　吸烟影响口腔健康

·　炎夏更要注意心脏

·　心静自然凉－暗示降温法

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